تعرف على أنواع الرياضة التي يمارسها المكفوفين

سنابل الأمل .. متابعات 

 

لا يعني كون الإنسان كفيف أنه لا يمكنه ممارسة الرياضيات؛ بل يمكنه استغلال قدراته في ممارسة الكثير من الرياضيات المختلفة؛ حيث يوجد عدد كبير من الرياضيات المتاحة للمكفوفين؛ ومنها ما يلي:

 

1- رياضة السباحة المكفوفين

تعتبر رياضة السباحة من أجمل الرياضات التي يمكن أن يمارسها الشخص الكفيف؛ حيث نجد أن العديد من المسابح يوجد بها حبال تفصل بين الممرات؛ وهذه تُعين الشخص الكفيف لكي يبقى في مساره.

كما أنه تحافظ على مكانه داخل المسبح؛ بالإضافة إلى أن هذه الرياضية تساعد بشكل كبير في تقوية العضلات؛ والمحافظة على توازن الشخص؛ واستقراره.

 

2- ممارسة رياضة الجري

يريد الكثير من المكفوفين المشاركة في مسابقات الجري؛ وتحتاج هذه الرياضة إلى العديد من الأشخاص المكفوفين ومعهم أشخاص يقومون بتوجيههم من أجل تجنب الاصطدام في أي شيء.
الجدير بالذكر أن يمكن تسهيل هذه الرياضة على المكفوفين من خلال إنشاء حبال؛ يقوم الشخص بالإمساك به؛ بالإضافة إلى أن المشرف يقوم بمسك طرف الحبال من أجل توجيهه؛ ومساعدته على الفوز.

 

3- ركوب الدراجة الثنائية

يمكن للشخص الكفيف ركوب الدراجة الثنائية أي التي تحتوي على مقعدين؛ وذلك من أجل وجود شخص آخر لمساعدته على القيادة بشكل صحيح؛ كما أن الدوسة تساعده بصورة كبيرة على تقوية عضلات الرجل؛ بالإضافة إلى استنشاق الهواء النظيف.

 

4- ممارسة ركوب الخيل

يعتبر ركوب الخيل نوع من أنواع الرياضة التي يمارسها المكفوفين؛ حيث يتم تعليم ركوب الخيل في مدارس مخصصة؛ وتكون داخل حلبة سباق؛ ولذلك لا يحتاج الشخص إلى مساعدة أي شخص آخر في هذه الرياضية.

 

5- رياضية كرة الهدف

ظهر في السنوات الأخيرة نوع من أنواع الرياضة التي يمارسها المكفوفين؛ وهي رياضية كرة الهدف وتكون عبارة عن فريقين من المكفوفين؛ والجدير بالذكر أن هذه الرياضة تعتمد بشكل كبيرة على الصوت.

حيث يتم وضع أجراس داخل كرة السلة؛ وذلك من أجل إصدار صوت عند دحرجة الكرة؛ فيستطيع الشخص معرفة مكانها.

 

ما هي الأشياء التي يجب الاهتمام بها عند التعامل مع المكفوفين في المجال الرياضي؟

بعد أن ذكرنا أنواع الرياضة التي يمارسها المكفوفين؛ سنذكر بعض الإرشادات التي يجب مراعاتها عند التعامل مع المكفوفين في الرياضيات المختلفة؛ ومنها ما يلي:

يجب السماح للشخص الكفيف باستكشاف المكان الذي سوف يمارس به التمارين الرياضية.

كما من المهم المحافظة على ترتيب المكان؛ وعدم تغيير أي شيء به؛ وفي حالة حدوث أي تغير يجب إخبار الشخص الكفيف بالتغييرات التي حدثت على الفور.

 

يجب أيضا عمل العديد من التعديلات التي تتناسب مع الشخص الكفيف.

بالإضافة إلى البقاء بالقرب من الشخص الكفيف وذلك من أجل مساعدته عند الحاجة لذلك.

من المهم أن نكون على دراية كاملة بطرق التعامل مع الأشخاص المكفوفين؛ وذلك من أجل عدم تجنب حدوث أي مشكلة؛ كما من المهم عدم التحدث عن إعاقته دائمًا حتي لا نسبب لهم الإحراج؛ بالإضافة إلى أن من المهم تشجيعهم على ممارسة الرياضات المختلفة من أجل بث شعور الأمل بداخلهم.