سنابل الأمل / متابعات
يلجأ العديد من الأشخاص إلى طقطقة الرقبة، عند الشعور بآلام، التي تكون في الغالب نتاجة عن الالتواءات أو النوم الخاطيء، اعتقادًا منهم بأن هذه الحيلة يمكن أن تساهم في تخفيف الآلام وتقلل من تشنجات الرقبة.
في هذا الصدد، يحذر الدكتور أحمد الجندي استشاري جراحة العظام والمناظير، من الطقطقة العشوائية للرقبة، منوهًا على أنها قد تسبب بعض المشاكل الصحية وفقًا لما أوضحه لـ “الكونسلتو”.
ما هى أضرار طقطقة الرقبة العشوائي؟
طقطقة الرقبة بطريقة صحيحة على أخصائين العلاجات الطبيعية له فوائد، من بينها الشعور بالراحة وتخفيف الألم، من خلال تخفيف الضغط على المفاصل، لكن في حالة طقطقة الرقبة بطريقة عشوائية قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية من بينها حدوث الشلل الدائم.إذا طقطقت الرقبة بعنف بطريقة خاطئة من شخص غير مختص، يمكن أن تؤدي إلى إصابات مباشرة في الحبل الشوكي أو تمزق الأوعية الدموية المغذية للدماغ، مما يسبب جلطات ويؤدي للشلل الدائم، لذا ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل إجراء هذه العملية، ومن الضروري أن تكون على يد متخصص.قد يهمك: بدون جراحة.. نصائح ذهبية للقضاء على تجاعيد الرقبة
ما هى أسباب آلام الرقبة والكتفين؟
تختلف أسباب آلام الرقبة والكتفين ما بين الخفيفة والشديد، حسب الحالة، فقد تكون إليك أبرزها:
1- الجلوس الخاطيء لفترات طويلة والإجهاد العضلي، خاصة للأشخاص الذين يتطلب منهم الجلوس لفترات على المكاتب.
2-الصدمات والإصابات والالتواءات مثل الحوادث، أو ميل الجسم الخاطيء بطريقة مفاجئة.
3- تشنجات العضلات وهى غالبًا تكون نتيجة الإجهاد العضلي أو النوم الخاطيء، أو الطقس شديد البرودة
.4- الانزلاق الغضروفي العنقي، أوتآكل المفاصل، والتهاب المفاصل الروماتيزم، وهى حالات شائعة بين كبار السن
5- أمراض أخرى مثل أمراض القلب والجهاز التنفسي، خاصة في حالة ظهور أعراض مثل تنميل أو صعوبة في تحريك الأصتبع، مع الغثيان والشعور بالقيء