المكسرات أم البيض.. أيها أكثر فائدة في الوجبة الصباحية؟!
سنابل الأمل .. صحتك
أثبت العلماء أن تناول المكسرات وزيت الزيتون ومنتجات الحبوب الكاملة في وجبة الفطور أكثر فائدة لصحة الجسم من تناول البيض.
أجرى علماء المركز الألماني لبحوث داء السكري في دوسلدورف تجربة شارك فيها متطوعون…