تعرف على الأكل الممنوع بعد تناول السمك
سنابل الأمل .. صحتك
السمك من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل: أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهو مصدر كبير للبروتين؛ للحفاظ على جسمك نحيفاً وعضلاتك قوية.
ويلعب السمك دوراً بالغاً أيضاً في الحفاظ على صحة…